„Aufatmen“ ist das Aushängeschild dieses Retreats. Ich möchte dir auf diesem Retreat Impulse mitgeben, die dich einladen den Atem und die Bewegung harmonisch zu koppeln. Zeit dir selber zu begegnen und durch die körperliche „Yogaarbeit“ näher zum Kern deines Wesens finden, genau dass ist es was dich letztendlich aufatmen lässt. Aufatmen bedeutet: tief und hörbar atmen um Erleichterung zu finden und sich befreit fühlen. Wir werden täglich auf der Yogamatte mit einem von mir passenden Thema ankommen, welches der körperlichen Praxis zugescheidert ist. Du wirst Verhaltensmuster hinterfragen oder antrainierte Glaubenssätze überdenken ohne dich von mir gedrängt zu fühlen. Du wirst mit Leichtigkeit aufatmen können und körperliche sowie geistige Erleichterung finden. Ich begleite dich in einem geschützten und  professionellen Rahmen durch dieses Yoga Retreat. 

Bitte beachte, dass während des Retreats kein Alkohol im Casa Fuzetta erlaubt ist. Solltest du einen digitalen Detox machen wollen (Handy aus), empfehle ich einen Wecker und eine separate Fotokamera mitzunehmen um nicht in Versuchung zu kommen. Bitte beachte, dass wir am Sonntag noch eine gemeinsame Yogapraxis und das Closing des Retreats haben. Buche deinen Flug am späten Nachmittag bzw. Abend damit du am vollen Programm teilnehmen kannst.