Alpine Yoga

FLOW RETREAT

FLOW RETREAT

Tauche ein, in die Tiefe deiner Kraft. Tanke Energie und spüre das Leben in jedem einzelnen Moment. Es erwarten dich 6 Tage in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, tiefgründige Gespräche, bewegende Begegnungen & belebende Yoga Sequenzen, die dein Herz erfüllen. Du wirst einen Flow Zustand kreieren durch Yoga, Atemübungen, Meditieren, purem Sein und dich von der Schönheit der Algarve inspirieren und beflügeln lassen. 

Dieses Retreat ist für dich geeignet, wenn du Lust hast in den Fluss des Lebens einzutauchen.
EIN ALL LEVELS RETREAT

Create A Float State

Moinho Calmo,
in Vila do Bispo
an der ALGARVE in Sagres (Portugal)

So, 7. -
Sa, 13. Mai 2023

Helene Krainer
Liz Ehrenecker

Location

Das Moinho Calmo ist Ideal gelegen im charmanten Dorf Vila do Bispo. Oberhalb der herrlichen Küste der Westalgarve und in der Nähe der geschützten Strände der Südküste erwartet dich dein stilsicher eingerichtetes Zuhause für diese sechs Tage. Umgeben von unberührter Natur kannst du ganz entspannt das portugiesische Leben in seiner vollen Leichtigkeit erleben.

Retreathaus

 

Die Architekten von Moinho Calmo haben jedes Zimmer mit den notwendigen Möbeln, Bettwaren und Gebrauchsgegenständen ausgestattet, die alle aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Seide, Kokosfasern, Naturkautschuk, Kräutern (Eukalyptus, Lavendel) und vielen gebrauchten, wiederverwerteten Gegenständen hergestellt wurden. Wenn du das Haus betrittst, wirst du sofort die Liebe und das Mitgefühl in jeder Ecke spüren, und du wirst dich schon bald wie zu Hause fühlen.

 

Infos

Tagesablauf

Sonntag Anreise

Check-in: ab 17:00 Uhr
18:00 Welcome & Opening Circle
19:30 Abendessen im Moinho Calmo

Montag - Donnerstag

08.00 Uhr Meditation, Breath Work
08.30 Uhr Morning Flow
10.15 Uhr Brunch
Pause
16.00 Uhr Workshop oder Freizeit
17:00 Uhr Yin Yoga

Freitag

08.00 Uhr Meditation, Breath Work
08.30 Uhr Morning Flow
10.15 Uhr Frühstück
Pause
16.00 Uhr Yin Yoga
17:00 Uhr Closing Circle
19.00 Uhr Abendessen im Moinho Calmo

samstag Abreise

Frühstück
Check-out: 10:00 Uhr <br> Kisses, Hugs, GoodBye

Variationen vorbehalten

Wer begleitet dich am Retreat?

Helene

Mit ihren Retreats und Yoga Teacher Trainings ist sie nicht nur in Österreich bekannt. Ihr Yogaunterricht ist smart,  verspielt & voller Optimismus. Sie blickt bereits auf 15 Jahre Yoga Unterricht zurück. mehr über Helene!

Liz

Vitalität, Verbundenheit & Lebensfreude sind Ihre Kernkompetenzen, die sie vertritt und in ihren Yogastunden auch vermittelt.  Freiberufliche Yogalehrerin, Conent Creator & Yoga of Business Coach. mehr über Liz!

wir

Wir beschreiben unsere Freundschaft und Zusammenarbeit als: kompetent – offen und ehrlich – humorvoll – weiblich – heilend – zielstrebig – innovativ – verletzlich und weich aber auch stark und ausdauernd

YogaSummit

Package

Prepare to be transformed

Jetzt un­verbindlich anfragen!