Neujahrs Retreat
Worum geht’s beim Neujahrs Retreat?
Bist du bereit dein 2024 anders zu gestalten als die letzten paar Jahre? Nein? … Dann hast du vielleicht schon den Dreh raus, was du brauchst und du weißt genau was dir gut tut. Deshalb bist du vielleicht auch hier gelandet! Ich freue mich wenn du dabei bist! Ja? Du möchtest etwas anders machen, als die Jahre zuvor! … Okay, dann starte mit einem Retreat direkt zu Beginn des Jahres denn dass ist die Lenkung in die richtige Richtung. Das Neujahrs Retreat gibt dir die Möglichkeit dein 2024 SCHÖN zu starten. So wie du es willst. Ich begleite euch/dich in einem geschützten und professionellen Rahmen durch dieses Retreat.
Every year you make a resolution to change yourself. This year, make a resolution to be yourself.
Location
Das Hotel Krainer in Langenwang (Steiermark) ist bestimmt ein Highlight für jeden Genießer der auf Haubenniveau speisen möchte! Ein kleines Hotel mit Biss! Dort zu sein, bedeutet für mich auch Heimat! Zwischen meinem 13 und 19 Lebensjahr, war das Hotel Krainer mein Heimathaus! Von 2008 bis 2012 habe ich im Hotel Krainer meine ersten Yogaklassen unterrichtet. Ich kehre immer wieder gerne zurück, da meine Familie diesen Betrieb mit Herz und Seele führt und mich immer mit offenen Armen empfängt. Okay, sehr persönlich… stimmt… das Hotel bietet einen neuen, wunderschönen kleinen Spa Bereich, im 1. Stock befindet sich der Yogaraum voll ausgestattet mit Yoga Equipment und wartet darauf benützt zu werden. Zwischen Sauna, Yoga und Zeit in der Natur werden wir kulinarisch verwöhnt.
Hotel Krainer, Langenwang, Steiermark
Donnerstag, 4.- Sonntag, 7. Jänner 2024
Helene Krainer
Hotelpaket
je nach Zimmerkatgeorie…
Genießerzimmer pro Person: € 426.-
Waldheimatzimmer pro Person: € 468.-
Genießerzimmer zur Alleinbenutzung: € 550.-
Waldheimatzimmer zur Alleinbenutzung: € 592.-
- Was beinhaltet das Hotelpaket?
- 3 Nächte in der ausgewählten Zimmerkategorie
- Frühstück
- Abendessen
- entSPAnnt Saunalandschaft
- inkl. Saunakorb mit Bademantel und Saunatücher
- Yogaraum
- Parkplatz
Yogapaket
€ 320.- pro Person
- Was beinhaltet das Yogapaket?
- 6x Yoga mit Helene
- Breathwork
- Mindset Class, Journaling & Vision Board
- Yoga Nidra
- Welcome & Closing
- gesamtes Yogaequipment
“Courage starts with showing up
and letting ourselves be seen.”
Brené Brown
Anreise
Die Anreise nach Langenwang kann bequem per Zug gemacht werden. Langenwang hat einen eigenen Bahnhof. Der Fußweg vom Bahnhof zum Hotel Krainer beträgt 7 Minuten. Langenwang ist auch an die S6 Semmering Schnellstraße angebunden und hat eine eigene Abfahrt. Von Wien fährt man ca. 1h 12 Minuten von Graz fährt man genau 1 Stunde.
Tagesablauf
1. Tag, Donnerstag
indviduelle Anreise
16:30 Uhr Welcome & Yoga
Abendessen
20:00 Uhr Yoga Nidra
2. Tag, Freitag
8:00 Uhr Yoga
10:00 Uhr Frühstück
freie Zeit
17:00 Uhr Yoga
19:00 Uhr Abendessen
3. Tag, Samstag
7:30 Uhr Zellaktivierung - Spaziergang & Breath Work an der frischen, kalten Luft
9:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Mindset Class, Journaling, Vision Board & Yoga
17:00 Uhr Yoga
19:00 Uhr Abendessen
4. Tag, Sonntag
7:30 Uhr Yoga & Closing
9:00 Uhr Frühstück & Hugs, Kisses, GoodBye
10:30 Uhr Zimmer-Check out
Abreise
Variationen vorbehalten
Prepare to be transformed