Herbstspecial Yoga zwischen den Zeilen

Wagner’sche Buchhandlung, Museumstraße 4, 6020 Innsbruck

04. November – 20. November 2020

Yoga in der Wagner’sche Buchhandlung
Die gesamte Wagner’sche ist dein Rückzugsreich für diese Zeit. Tee wird bereit gestellt. Man kann nach der Veranstaltung Bücher kaufen.

Herbstspecial 1: „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,…“: Mittwoch, 4. und 18. November, 19:30 – 21:00 Uhr

Herbstspecial 2: „Liegen und Zuhören“: Donnerstag, 5. und 19. November 2020, 19:00 – 20:00 Uhr

Herbstspecial 3: „Masterclass – Yoga für fortgeschritten Praktizierende“: Freitag, 6. und 20. November, 19:00 – 21:00 Uhr

€15,00 inkl. 20% MwSt.

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Was kann ich mir unter "und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,..." vorstellen?

… Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ (Hermann Hesse)
Für wen sind diese 2 Yogaeinheiten gedacht?
Yoga für Anfänger, die lieber langsam an die Yogasache herangehen möchten und für diejenigen die, die Grundlagen wiederholen möchten. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. Andere Hilfsmittel werden bereit gestellt.

Was kann ich mir unter "Liegen und Zuhören" vorstellen?

Du darfst es dir gemütlich machen, während Helene Krainer dich im 1. Teil auf eine fantasievolle Reise schickt und im 2. Teil in die Welt der indischen Götter führt. Geschichten die immer auch sinnbildlich eine Metapher zum Nachdenken und Reflektieren in sich tragen. Mit Yogamatte, Decken und Polster wird sich im 1. Teil der Einheit am Boden jeder sein eigenes Nest bauen (Helene gibt Tipps und zeigt dir Möglichkeiten es bequem zu haben) und im 2. Teil der Einheit wird Helene Krainer dich in 3 verschiedene Positionen leiten, die es dir noch mehr möglich machen dich zu entspannen und in eine andere Welt zu tauchen.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte als Unterlage mit! Polster und Decken werden zur Verfügung gestellt. Bitte gerne auch deine eigene Decke für mehr Komfort mitnehmen.

Was kann ich mir unter "Masterclass - Yoga für fortgeschritten Praktizierende" vorstellen?

Patanjali Yoga Sutra 2.7. wird genauer erklärt! „Drängendes Verlangen entsteht aus einer freudvollen Erfahrung“ oder „Anziehung ist das, was sich mit Vergnügen beschäftigt“
Du solltest schon eine Zeit lang Yoga praktizieren!
Für Yogis die mehr wollen und in „normalen“ Yogastunden oft zu kurz kommen. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Prepare to be transformed

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