Yoga & Breath Work
Das befreiende und kraftvolle Gefühl einer Breath Work Session erfahren und Yoga als Impulsgeber um deinen Körper wieder ernster zu nehmen. Ich möchte dir auf diesem Retreat Impulse mitgeben, Leichtigkeit und mehr Zufriedenheit in deinem Alltag willkommen zu heißen. Wenn du mal einfach abschalten und deine Batterien aufladen möchtest und dich vor allem nach einer kurzen Auszeit sehnst, dann bist du hier genau richtig. Ich begleite dich in einem geschützten und professionellen Rahmen durch dieses Yoga Retreat.
Solltest du einen digitalen Detox machen wollen (Handy aus), empfehle ich einen Wecker und eine separate Fotokamera mitzunehmen um nicht in Versuchung zu kommen.
AUSGEBUCHT – DU KANNST DICH AUF DIE WARTELISTE SETZEN LASSEN.
ES IST DER GEIST, DER SICH DEN KÖRPER BAUT.
Biohotel Bergkristall
Birkenweg 150,
8971 Schladming-Rohrmoos
Sonntag, 11. - Mittwoch, 14. Juni 2023
Helene Krainer
Tagesablauf
Variationen vorbehalten
Sonntag Anreise
Check-in: ab 15:00 Uhr möglich
Willkommens BIO-Kräutergetränk
17:00 Welcome & Slow Flow Yoga
19:30 Uhr Abendessen im Haus
Montag
8:00 - 10:00 Breath Work & Yoga
10:15 Bio-Frühstücksbuffet und frische Smoothies
16:30 - 18:00 Slow Flow Yoga
18:30 Abendessen im Haus
Dienstag
8:00 - 10:00 Breath Work & Yoga
10:15 Bio-Frühstücksbuffet und frische Smoothies
16:30 - 18:00 Slow Flow Yoga
freier Abend
Mittwoch Abreise
7:30 - 9:00 Yoga & Closing
9:15 Bio-Frühstücksbuffet und frische Smoothies
11:00 Zimmer Check-out
GoodBye, Hugs & Kisses
Location
Schladming-Rohrmoos: üppige Bergwiesen, schroffe Gipfel und erfrischende Bergseen. Du kannst schon mal deine Bergschuhe schnüren, dich auf deinen Radsattel schwingen oder einfach das Retreathaus und die Umgebung entspannt und ohne Hektik genießen.
Retreathaus
Eintreten – besser fühlen. Die Maserung des Holzbodens an den nackten Fußsohlen im Zimmer spüren. Die Textur des verarbeiteten Lodens unter den Fingerspitzen und die wärmenden Sonnenstrahlen, die den Raum durchfluten, auf der Haut fühlen. Das sind Momente die das Ankommen im Retreathaus einfach machen. Die liebevoll gestaltetem Zimmer sind optimale Rückzugsorte. Eingerichtet mit echtem Holzboden aus naturbelassenem Ahorn und ausgestattet mit Dusche, Schreibtisch, Kühlschrank, einem geräumigen Kleiderschrank, TV mit Flachbildschirm, Safe, Couch. Eine Finnische Sauna, Ruheraum mit herrlichem Bergpanorama, ein Hotelgarten als Erholungsraum mit gemütlicher Gartenlaube und Massagen für noch mehr Entspannung und Wohlbefinden warten auf dich.
Yogaraum
Ein wunderbarer Ort mit Ausstrahlung und Charakter. Auf fast 100 m² bietet der Yogaraum genügend Raum um durchzuatmen. Die herrliche Aussicht auf die Landschaft und Berge der Region und das verarbeitete Holz machen auch das Erlebnis drinnen zu einem Naturabenteuer. Auf dem Dach des Refugiums wird Frrischluft Yoga praktiziert. Auf der sogenannten Yogaplattform genießt man Yoga unter blauem Himmel, mit rundum Bergpanorama.
Yogapackage
€ 320.-
Solltest du ein Doppelzimmer zur Alleinbenutzung wählen kostet das Yogapackage
€ 420.-
Was beinhaltet das Yogapackage?
- Welcome Circle
- Breath Work Sessions
- 6x Yoga mit Helene
- Unterkunft und Verpflegung sind extra zu bezahlen
Infos
- Willkommens BIO-Kräutergetränk
- 2x vegetarisches 3-Gänge Menü
- Bio-Frühstücksbüffet mit zusätzlich frischen Smoothies
- Yogaraum & Yoga-Plattform inkl. Equipment
- Gratisverleih von Rucksäcken, Teleskopstöcken & Trinkflaschen
- inkl. Schladming-Dachstein ,,Sommercard" - Die GRATIS Eintrittskarte für über 100 Erlebnisse
- Tagsüber: Yogi-Tee und Obst zur freien Entnahme
- 283,-- Euro pro Person im Doppelzimmer
- 304,-- Euro pro Person im Einzelzimmer
- 377,-- Euro pro Person im Doppelzimmer zur Alleinbenützung
- Das Zimmer kann vor Ort bei Abreise beglichen werden.
- nicht inkludiert: Flug, Anreise, Massagen und sonstige Zusatzleistungen
Prepare to be transformed