Chakra Fortbildung - die 7 Lebensräder
Die Chakren als Landkarte für eine intuitivere innere Orientierung:
Du möchtest energetische Tools erlernen, um deine Schüler/innen ganzheitlich zu begleiten, jenseits von Oberflächlichkeit und Esoterik sondern mit einem fundierten Zugang?
Möchtest du die Chakren in ihrer Tiefe verstehen und lernen, mit ihnen zu arbeiten?
Bist du bereit, dein Wissen über die Chakren auf ein neues Level zu heben, für dich selbst und für andere?
Nach diesen 35 Stunden bist du Chakra-Expertin mit "Klasse" 😉
Termine
pro Wochenende 15 Stunden 13.-14. März 2027 10.-11. April 2027 Online: Sonntag, 18. April (Abschluss) 7:30 - 10:00 Uhr
Preise
€ 590.- € 540.- für die ersten 6 Buchungen Early Bird bis 30. September € 560.-
Chakra Fortbildung - die 7 Lebensräder
Was dich erwartet
- 2 Yogaklassen pro Tag
- Chakra-orientierte Asanaspraxis
- Energetisches und anatomisches Verständnis der Chakren
- Struktur und Aufbau thematischer Yogastunden
- Verbindung von Philosophie, Praxis und moderner Unterrichtsgestaltung
- Raum für Reflexion, Fragen und persönliche Entwicklung
- ein ganzes Booklet mit Chakrawissen und 7 komplett fertig gestalteten Chakra Stundenbildern
- Ergänzend zu den Stundenbildern enthält das Booklet viele auf die 7 Chakren abgestimmte Techniken, darunter Mudras, Atemübungen und energetische Tools.
Was wird zusätzlich noch beantwortet:
- Wie kreiere ich eine gut strukturierte Yogaklasse anhand der Chakren?
- Wie baut man ein Thema in die Asanaspraxis ein?
- Verlinkung zwischen allen Yoga Aspekten ohne dick aufzutragen, wie mach ich das?
- Wie kann ich trotz einer straffen 75- oder 90-minütigen Yogaklasse genug Stille und Gelassenheit integrieren?
Das Booklet soll dir helfen, die 7 Chakren in Yogastunden zu integrieren und mit Asanas und Pranayama sinnvoll zu verbinden.
Einfache Prinzipien sollen dir helfen aus einer normalen Yogastunde eine inspirierende Yogastunde zu entwickeln, wo der Schüler nach der Klasse rausgeht und das Gefühl hat, nicht nur körperliche Praxis absolviert zu haben sondern auch auf dem spirituellen Weg weiter kommt.
Jeder von uns kann ein guter Yogalehrer sein. Durch Fortbildung und Vertiefung des Wissens können wir uns entwickeln und langsam kann aus einem/einer guten Yogalehrer/in ein großartige/r, inspirierende/r Yogalehrer/in werden. Dazu braucht es jedoch deinen Aufwand, deine Muße und die Bereitschaft Zeit für Praxis und Theorie aufzuwenden.
Dieses 4-tägige Programm dient als Fortbildung für Yogalehrer/innen und gilt als Auffrischung der Yoga Alliance Zertifizierung. Als Yogalehrer/in ist die eigene Yogapraxis und eine fortlaufende Vertiefung der Theorie und Praxis ein wichtiges Kriterium um die Qualität des Unterrichts sowie das Weiterkommen am Yogaweg für Schüler und auch unterrichtende/n Lehrer/in zu gewährleisten.
Die Alpine Yoga Academy ist Ausbildungsschule für Yoga („Registered Yoga School“ – RYS® 200 & RYS® 300) bei der Yoga Alliance für grund- & weiterführende Yogalehrer/innenausbildungen sowie als Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP ®) international anerkannt.
Nach erfolgreichem Abschluss dieser 4-tägigen Fortbildung erhältst du ein Zertifikat, welches international anerkannt ist:
Chakra-Prozessbegleitung und Advanced Chakra Studies: Die 7 Lebensräder als Richtwert und innere Landkarte anhand von gut sequenzierten Yogaklassen.
Termine und Ablauf
pro Wochenende 15 Stunden:
13.-14. März 2027
10.-11. April 2027
Online:
Sonntag, 18. April (Abschluss)
7:30 – 10:00 Uhr
Samstag: (8 Stunden)
8:00 – 12:00 Uhr
13:30 – 17:30 Uhr
Sonntag: (7 Stunden)
8:00 – 12:00 Uhr
13:30 – 16:30 Uhr
Beispiel Ablauf eines Samstags:
(Änderungen vorbehalten!)
- 8:00 – 9:30/10:00 Uhr Yoga
- 15 Minuten Pause
- 10:15 – 12:00 Uhr praktische Theorie etc.
Pause - 13:30 – 15:30 Uhr Theorie
- 15:45 – 17:30 Uhr Praxis
Variationen vorbehalten
Location
Motion Rooms
Matthias-Schmid-Straße 12e
6020 Innsbruck
Tirol, Österreich
