Chakra Reloaded Retreat
Die sanften, schneesicheren Bergweiden und ruhige Nadelwälder mit Futtertrögen für scheue Rehe und Gämsen laden dazu ein, Stille in verschneiter Landschaft zu erfahren. Der Lüsnerhof in Lüsen (Südtirol) wird unsere Retreatstätte sein. Das Chakra Reloaded Yogaprogramm lässt dich tief ins Wissen der 7 Lebensräder eintauchen. Yoga anhand der 7 Chakren (kraftvolles sowie sehr sanftes), verschiedenste Meditationenstechniken und viel Zeit für dich.
"Walk as if you are kissing the Earth with your feet."
― Thich Nhat Hanh
Tagesablauf
Variationen vorbehalten
Donnerstag Anreise
Check-in: ab 15:00 Uhr
15:30 Welcome,
Yin & Restore Yoga
Einführung in die Welt der Chakren
19:00 Abendessen im Haus
Freitag
7:30 - 9:00 aktivierendes Yoga & Meditation
Frühstück
15:30 - 17:30 Yin & Restore Yoga, Meditation
19:00 Abendessen
Samstag
7:30 - 9:00 aktivierendes Yoga & Meditation
Frühstück
15:30 - 17:30 Yoga & Breathwork
19:00 Abendessen
Sonntag Abreise
7:30 - 9:00 Travel Flow & Closing
Frühstück
10:00 Zimmer Check-out GoodBye, Hugs & Kisses
Location
Lüsen und das Lüsner Tal sind eine wahre Schatztruhe für alle, die Natur und Ruhe suchen. Ein Urlaub in Lüsen bietet schier unendlich viele Möglichkeiten, die Natur zu erwandern und zu erkunden z.B. anhand von Schneeschuhwandern. Wunderschöne Naturholzzimmer und Suiten, Saunen und Bäder, Stuben und Wellnessinseln machen den Lüsnerhof zu einem wunderbaren Retreathotel. Der neue Yogaraum bietet sehr viel Platz! Seine moderne Bauweise und runde Form sowie die Aussicht lassen uns tief eintauchen in die Yogapraxis. Das gesamte Yogaequipment ist vorhanden. Der Spabereich ist ganz neu und hat richtig schöne Plätzchen zum verweilen.
Chakra Reloaded
Worum geht’s genau? Erkunde mit mir die Welt der 7 Lebensräder. Anhand von Asanas und Meditationen. Chakren sind die feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers. Diese gilt es über Asanas anzusprechen und mit ihnen über Meditationen behutsam in einen tieferen Kontakt zu gehen. Verschiedene alltagstaugliche Techniken bringen uns den 7 Lebensrädern näher. Die Chakralehre beschreibt einen von vielen Wegen, wie du, als Mensch zu deinen gesundheitlichen Wohlbefinden und auch zu deinen persönlichen Zielen gelangen kannst.
Yogapackage
€ 365.-
Was beinhaltet das Yogapackage?
- Welcome Circle
- Meditation
- 6x Yoga mit Helene
- gesamtes Yoga Equipment
- der wunderschöne Yogaraum während der Yogaeinheiten
- Unterkunft und Verpflegung sind im Yogapackage nicht inbegriffen.
- Unterkunft und Verpflegung sind extra zu bezahlen.
Hotelpackage
- Option 1
- 654,00 €
- 1 Einzelzimmer Lavendel - 24m²
- komfortabel eingerichtetes Einzelzimmer
- Option 2
- 831,60 €
- Naturzimmer Lavendel - 24-30m²
- (Doppelzimmer zur Alleinbenutzung)
- Option 3
- 1.290,00 € (€ 645.- pro Person)
- Doppelzimmer
- Natursuite Arnika - 40m²
ÜBERNIMM DAS TEMPO
DER NATUR.
IHR GEHEIMNIS
IST GEDULD.
Das gesamte Bildmaterial ist urheberrechtlich geschützt: Hannes Niederkofler; Hotel Lüsnerhof
Prepare to be transformed