Alpine Yoga

YTT Tirol 26/27

YTT Tirol 26/27

Termine

13. November 2026 - 6. Juni 2027
200 Stunden
9 Wochenenden mit 19 Stunden
29 Online Stunden

Location

Alle Termine finden im Antaratma Yogashala in Innsbruck statt!

Preise

€ 3400.- Ultra-Frühbucher (für die ersten 10 Buchungen)
€ 3550.- Frühbucher (Anmeldung geht bis 31. Juli 2026 ein)
€ 3800.- Normalpreis (ab dem 1. August 2026 ein)
Ratenzahlung ist möglich!
Die verbindliche Anmeldung erfolgt nach Eingang des ausgefüllten Anmeldeformulars.
Die Anmeldung schließt sobald alle Plätze vergeben sind.

Inhalt & Aufbau

Hatha Vinyasa Flow
Yogalehrer­ausbildung

Das Teacher Training umfasst das Reglement der internationalen 200 Stunden Yogalehrerausbildung der Yoga Alliance Organisation®
Nach dieser erfolgreich absolvierten Ausbildung bist du anerkannte internationale Yogalehrer/in und kannst dich bei Yogaalliance registrieren.

Inhalt

Alignment, Yogalehren, Yogaphilosophie, Methodik und Didaktik, Stundenaufbau, Meditation, Pranayama, Mantras, Mudras, Yogaanatomie (Chakren, Koshas, etc.), Ausrichtungsprinzipien, Übungspraxis, Online Yoga, Yoga Business & Marketing, Yoga als Beruf(ung)...

Schwerpunkte

Asanas, Vinyasa Flow Yoga
Hands on
Physiologie, Anatmoie (Muskeln, etc.)
Adjustmenttraining

Einblick in die Praxis

Yoga in der Schwangerschaft
Ayurveda

Termine Präsenzunterricht

2026
13. - 15.11.2026
11. - 13.12.2026

2027
15. - 17.1.2027
5.2.-7.2.2027
5.3.-7.3.2027
2.-4.4.2027
23.-25.4.2027
21.-23.5.2027
4.-6.6.2027

Timetable

Zeiteinteilung (19 Stunden)

Freitag (4h)
17:00 - 21:00

Samstag (8h)
8:00 - 12:00
13:30 - 17:30 Uhr

Sonntag: (7h)
8:00 - 12:00
13:00 - 16:00

Termine Online

29 Stunden Online

24 Stunden finden Online via Zoom statt plus zusätzlich 5 Stunden Videomaterial zur individuellen Wiedergabe.

8 Online Termine á 3 Stunden:
Dienstag, 17. November: 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstag 1. Dezember: 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 15. Dezember: 18:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 10. Jänner: 7:00 - 10:00 Uhr
Sonntag, 31. Jänner: 7:00 - 10:00 Uhr
Dienstag, 23. Februar: 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 16. März: 18:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 2. Mai: 7:00 - 10:00 Uhr

Variationen vorbehalten

YogalehrerInnen

Hatha Yoga
Vinyasa Flow

 Helene leitet und koordiniert das Yoga Teacher Training! Online Yoga, Philosophie, Yoga Tradition bis zur Moderne, Hatha Yoga Anatomie (Chakren, Nadis, Koshas etc.), Pranayama, Yoga Praxis etc. 

Alignment
Adjustment

Nareshs Unterricht wurzelt in einem traditionell geprägten Yogaweg, der ein tiefes Bewusstsein für korrekte Haltung, exakte Ausrichtung und achtsames Arbeiten im Körper kultiviert. Diese Basis wird durch fundierte Hands-on-Adjustments ergänzt. Auch in den Online-YTT Terminen bereichert Naresh den Unterricht regelmäßig mit viel Erfahrung, Tiefe und praxisnahem Input.

embodied
anatomy
Physiotherapeutin, Spiraldynamikerin und Anusara Yoga Lehrerin. Vanessa unterrichtet mit Esprit und Leidenschaft. Gewieft setzt sie all die Anatomie Theorie in plastische Realität um.
pregnancy
Yoga

Kira stammt ursprünglich aus Australien. Sie führt gemeinsam mit Ihrem Mann seit 15 Jahren das Antaratma Yogashala in Innsbruck.  Kira wird uns auf liebevolle Art, zeigen was es braucht um in einer Vinyasa Flow Klasse auch schwangere Yogaschülerinnen willkommen heißen zu können. Sie unterrichtet auf Englisch.

Bhakti
devotion

Sabrina wird einen Teil der Hatha Yoga Anatomie abdecken (z.B. Chakren) sowie Bhakti Yoga praktisch erleben lassen. Philosophische Themen mit dem Herzen zu verstehen ist ihre Zutat zu allem was sie zaubert.

Alignment
Adjustment

Am meisten schlägt Danas Herz für feinfühliges Adjustment & Hands-On. Zusätzlich wird sie Theorie & Praxis der Kriyas zugänglich machen um die Scheu einiger alltagstauglichen Praktiken abzulegen. Die Grundlage ihrer Asanas Praxis ist Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow.

stay
open

♡ Hin und wieder gibt es kleine überraschende Happen bzw. magische Momente um das YTT reich an Erfahrungen zu machen. ♡

Du möchtest das Infoblatt? Hier Mail eintragen und du bekommst die Details..

Yogalehrerausbildung

FAQ

Nein. Das letzte Wochenende dient der Überprüfung des Gelernten. Du musst die Abschlussprüfung nicht machen. Du bekommst eine Teilnahmebestätigung, jedoch kein Yogalehrerzertifikat. Du kannst die Prüfungen später nachholen. Weiters gibt es zwischendurch eine Wissensabfrage, auch die musst du in diesem Fall nicht machen.

Das Training ist für alle, die Yoga weitergeben möchten, für alle, die simple für sich persönlich in die Erfahrung eines Ausbildungsprogrammes eintauchen möchten und für alle, die bereits Yoga unterrichten und auf dem eigenen Yogaweg tiefer gehen möchten oder einen Frischekick für das eigene Ideengut brauchen.

Yoga Alliance zertifizierte Lehrer/innen verbringen ihre Zeit damit, die Wohltat von Yoga zu teilen sowie den positiven Nutzen in der Welt zu verbreiten. Sind das nicht zwei legendäre  Gründe, eigene Yogaerfahrungen weiterzugeben? Zu unterrichten was du liebst, ist eines der meist honoriertesten Karrieremöglichkeiten die du machen kannst. In dieser einjährigen Ausbildung erhältst du das praktische Werkzeug sowie das fachliche Wissen, wie du ein/e gewissenhafte/r und engagierte/r Yogalehrer/in werden kannst.

Es gibt kein „zu alt“ für eine Yogavertiefung dieser Art. Das bewusste Verständnis für gezielte Körperarbeit und Spiritualität steht hier im Vordergrund. Umso unterschiedlicher die Teilnehmer im Teacher Training sind, desto inspirierender wird die Ausbildung.

Vorgabe ist 2 Bücher zu lesen! Das kannst du auch während dem Ausbildungsjahr machen.
Eine gezielte Vorbereitung ist nicht erforderlich. Du solltest regelmäßig Yoga praktizieren. Optimaler Weise beinhaltet deine Praxis Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und vielleicht auch schon meditative Elemente. 

Die Anwesenheitspflicht beträgt 90% der contact-hours Gesamtstunden. Max. 20 Fehlstunden. Ich empfehle, möglichst keine Einheit zu versäumen. Fehlt man öfter kann die Qualität für deine Ausbildung nicht mehr gewährleistet werden. Fehlen dir mehr als 5% kannst du das nachholen! Erst wenn alle erforderlichen Stunden erbracht worden sind und du den Abschluss absolviert hast, bekommst du das YTT-Zertifikat. Bei längerfristiger Krankheit oder Unfall werden Alternativen angeboten.

Ja. Es ist möglich. Ca. 85% der Yogalehrer unterrichten nebenberuflich. Ca. 15% der Yogalehrer sind hauptberuflich tätig. Als Yogalehrer wächst man langsam. Vor allem ist es eine Berufung zu der du dich bekennst, um den Yogaspirit in allen Lebenslagen zu integrieren. Mit einer internationalen Ausbildung bist du auf jeden Fall auf dem besten Weg. 

Entscheidest du dich zum Yoga Teacher Training dann schicke ich dir ein Anmeldeformular und weitere Infos. Die Anmeldung ist fixiert wenn das ausgefüllte Formular bei mir eingeht.

1. Herzlich Willkommen zu den häufig gestellten Fragen! Jedes Video eine Antwort! Viel Spaß!
2. Muss ich mich vorab vorbereiten? Wieviel Vorwissen wird vorausgesetzt?
3. Was ist wenn ich fehle? Wieviel darf ich fehlen? Wie kann ich das Versäumte nachholen?
4. Ich habe mich entschieden das YTT zu machen.
Wie geht es weiter?
5. Ich praktiziere nicht regelmäßig Yoga
6. Muss ich schwierige Positionen vorab können?
7. Gibt es zwischen den Wochenenden Aufgaben?
8. Ist das Zertifikat international anerkannt?
9. Bin ich zu alt für deine Yogalehrer/innen Ausbildung?
10. Gibt es Stornobedingungen?
11. Gibt es eine Abschlussprüfung?
12. Wie sieht der Tagesablauf bzw. ein Wochenende beim YTT aus?
13. Welche Bücher sind zum Lesen?
14. Online Meetings?
15. Ich möchte mehrere Teilzahlungen machen
16. Wieviele und wer nimmt am YTT teil?
17. Kannst du die Vorteile eines intensiv YTT und auch einer Wochenendausbildung darstellen?
18. Wie geht es nach der 200 Stunden Grundausbildung weiter? Ich möchte mich weiterbilden.
19. Ich möchte nach meiner Basis Yogalehrerausbildung gleich weitermachen. Gibt es beim 300 Stunden Advanced YTT Prüfungen?
Für weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung! Lass mich wissen, welche Fragen während deiner Entscheidungsfindung auftauchen.

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